Psicoterapia dei disturbi sessuali
La psicoterapia sessuale è un intervento volto ad aiutare le persone – individui o coppie- a superare difficoltà legate alla sfera sessuale. Si focalizza principalmente sui fattori psicologici inconsci che condizionano la sessualità, mediante un’analisi profonda delle cause del disagio sessuale, che possono essere di natura emotiva, relazionale o traumatica.
A questo strumento, qualora utile, può affiancarsi la terapia mansionale integrata: una specifica forma di terapia sessuale breve e strategica, che si basa sull’assegnazione di “mansioni” o compiti specifici che la singola persona o la coppia potranno svolgere a casa, con lo scopo di modificare comportamenti, emozioni e credenze disfunzionali legate alla sessualità.
Spesso il sintomo sessuale rappresenta il segnale di una spaccatura nella relazione di coppia o di un disagio personale che impedisce di vivere serenamente la propria corporeità e intimità.
La sessualità riflette, infatti, la comunicazione più intima fra gli esseri umani: svela l’amor proprio, i sentimenti, l’erotismo e, insieme, le insicurezze, le preoccupazioni, le fragilità, i conflitti propri e nella coppia.
Per questo, quando una comunicazione efficace viene meno, la sessualità è la prima a risentirne o a sparire, manifestando:
- calo del desiderio;
- evitamento dell’intimità;
- disturbi dell’erezione;
- eiaculazione precoce;
- vaginismo;
- vulvodinia;
- dolore pelvico;
- anorgasmia.
Una vita sessuale sana e gratificante è un diritto fondamentale e contribuisce al nostro benessere fisico (migliora la salute cardiovascolare, riduce lo stress, favorisce il sonno), mentale (aumenta l’autostima e la fiducia in se stessi, migliora l’umore e la sensazione di benessere, riduce la depressione e l’ansia, promuove il senso di connessione e intimità con il partner) e sociale (rafforza le relazioni interpersonali, migliora la comunicazione e la collaborazione con il partner, aumenta la creatività e la produttività). In generale, migliora la qualità della nostra vita.
In un percorso insieme di psicoterapia sessuale, potrai trovare un ascolto attento e senza giudizio, volto a comprendere la natura del problema e l’impatto sulla tua/vostra vita; potrai contare sul mio aiuto per superare le preoccupazioni e le tue difficoltà legate alla sessualità; potrai conoscere meglio i tuoi desideri e bisogni; potrai sviluppare una maggiore consapevolezza del tuo corpo e superare blocchi emotivi, esperienze negative e ansie legati alla sessualità; potrai migliorare la tua vita sessuale aumentando il piacere e la soddisfazione, arricchendo la comunicazione e la complicità nella coppia.
PRENDITI IL TUO TEMPO E CONTATTAMI se hai bisogno di altre informazioni o desideri intraprendere un percorso con me per migliorare la tua vita.
